「あれ？最近肌の調子が悪い？」
「あれ？メイクののりが悪い？」
スキンケアにはお金をかけているのに、肌の「あれ？」が増えてきたら、
それは肌の栄養不足のサイン。
仕事もプライベートも忙しいあなたは、
食事はコンビニや外食などで簡単に済ませがちでは？
手軽さを優先するあまり、知らず知らずのうちに
お肌に必要な栄養素が不足している可能性もあります。
高価な化粧品ももちろん大切ですが、
本当に美肌を育むカギは、日々の「食べるもの」にある、
と話すのは、“美しすぎる皮膚科医”、
こばとも皮膚科院長・小林智子医師。
食事と健康に関するレシピや情報などを
医学的な立場から発信する「ドクターレシピ」も監修し、
モデルや女優からの信頼も厚い小林医師が、
８つの肌悩み別に、積極的にとりたい栄養素と食材を
わかりやすく紹介していきます。
「食べるもの」を変えて、内側から輝くような美しさを手に入れる。
そんな未来を、一緒に目指しませんか？
